› 沖縄 島旅 久米島で癒し旅 ★AQUA BLUE SPA★ › 季節の変わり目のダルさにおススメ！2017年09月21日
季節の変わり目のダルさにおススメ！
はいたーい
スタッフの植松です
スタッフの植松です台風が過ぎたら、朝晩涼しくなってきて
少しずつ秋の気配が・・・・・・
じゃなーい！
日中は日差しも強くて暑いです
海に入っても気持ちいいくらいですよー
(ハブクラゲにはご注意ください
)
)まだまだ暑い久米島ですが
夜になると涼しくなるので
なんだか身体の疲れがとれません・・・
そんな時に私がしている事は
好きな香りの精油を垂らしてディフューズしています
好きな香りや体調に合わせて精油を使い分けると
気分が変わるのでおススメです
ＡＱＵＡ ＢＬＵＥ ＳＰＡで販売している
月桃の精油 (2ml)
月桃の香りはすっきりとしていて、さわやかな甘さの香りです。
心への効能は、自分の心をオープンにし、不安や緊張、迷いを解き放ち
平和を与えてくれます。
体への効能は、脳を刺激し、集中力を高め、血圧降下作用もあり
身体を落ち着かせて安眠へと導いてくれます。
虫よけや、花粉症の穏和にいいとされています。
お好みのオイルに数滴垂らして
お身体を労わってあげてるのもいいですね
ディフューザーが無くても
お風呂に数滴垂らしたり、
洗面器にお湯を入れて数滴垂らしたり、
ホットタオルに数滴垂らして目にあてたり・・・
などなど
気軽に出来るものから始めてみてはいかがでしょうか
ＡＱＵＡ ＢＬＵＥ ＳＰＡ
植松
Posted by CoCo at 12:40│Comments(0)
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